【昼食】 ・きびごはん ・わかめスープ ・さわらの野菜あんかけ ・煮豆（金時豆）   【おやつ】 ・そうめんチャンプルー ・牛乳

【昼食】 ・ごはん ・すまし汁（キャベツ・えのき） ・豚肉の西京焼き ・チンゲン菜の中華和え 【おやつ】 ・納豆トースト ・牛乳

【昼食】 ・きびごはん ・みそ汁（お麩） ・秋刀魚の筒煮 ・小松菜とコーンの和え物 【おやつ】 ・星くずチャーハン ・牛乳

【昼食】 ・ハヤシライス ・すまし汁（豆腐） ・パリパリサラダ 【おやつ】 ・2色おはぎ ・牛乳

【昼食】 ・胚芽パン ・ジュリアンスープ ・イワシのチーズパン粉焼き ・いんげんとツナのさっぱり和え   【おやつ】 ・切り干し大根ごはん ・なし ・牛乳

【昼食】 ・五穀ご飯 ・中華風コーンスープ ・鶏の唐揚げ ・大根の甘酢漬け 【おやつ】 ・和風スパゲティ ・フルーツ缶（備蓄） ・牛乳

【昼食】 ・ごはん ・すまし汁（ニラ） ・白身魚のオーロラ焼き ・フレンチポテトサラダ 【おやつ】 ・豆乳カスタードサンド ・牛乳

【昼食】 ・ごはん ・すまし汁（たまねぎ） ・つくね煮 ・もやしとニラのナムル 【おやつ】 ・さつま芋蒸しパン ・牛乳

【昼食】 ・五穀ご飯 ・みそ汁（キャベツ） ・はだかんぼシュウマイ ・わかめの酢の物   【おやつ】 ・ココアドーナツ ・牛乳

2022年　みたかつくしんぼ保育園　つくつく便り　9月